mätning och träning
ja igår gjorde jag en sk "kroppsmätning", man ska som tjej ligga mellan 21-33 i fett%, och jag låg på 27.3 :) awesome, ska göra en ny mätning runt jul o se om det sjunker nåt.
idag var det benträning och jag fick nog faktiskt till knäböjen den här gången, hade 30 kilo så det blev lite jobbigare än sist, så nu kändes det på rätt ställen iaf! :)
idag var det benträning och jag fick nog faktiskt till knäböjen den här gången, hade 30 kilo så det blev lite jobbigare än sist, så nu kändes det på rätt ställen iaf! :)
Kommentarer
Trackback
